Pelud kao prirodna superhrana? Nutricionisti su i dalje sumnjičavi

Propolis od smole pčelinjeg kita popularan je domaći lijek protiv prištića i akni zbog svojih vrijednih sastojaka. (Slika: shaiith / fotolia.com)

Ima li doista pčelinji pelud smisla kao dodatak prehrani?

Osim vitamina i minerala, pelud (pelud) sadrži i mnoge druge vrijedne komponente koje mogu zaštititi i pčele i ljude od bolesti. Međutim, zagovornici potrošača sumnjičavi su. Nema znanstvenih dokaza o pozitivnom učinku. Neki bi ljudi uglavnom trebali izbjegavati pčelinji pelud.

'

Pčele daju tvari koje promiču zdravlje

Pčele pružaju razne tvari koje se već dugo koriste za liječenje bolesnika. Zacjeljivanje domaćim lijekom medom rašireno je. Primjerice, koristi se u toplom mlijeku kao prirodni lijek protiv kašlja. Pozitivan učinak pripisuje se i pčelinjem otrovu. U tradicionalnoj kineskoj medicini terapija ubodom pčela koristi se kao lijek za razne bolesti poput artritisa. A pčelinji pelud također treba služiti ljudskom zdravlju. Međutim, potrošači iz Italije sumnjičavi su.

Pčele daju razne tvari korisne za ljudsko zdravlje, uključujući pčelinji pelud. Međutim, nema znanstvenih dokaza o pozitivnim učincima, moj zagovornik potrošača. (Slika: shaiith / fotolia.com)

Popularni dodatak prehrani

Kao što potrošačko središte u Južnom Tirolu objašnjava na svojoj web stranici, pčele sakupljaju cvjetni nektar kao i pelud kako bi svoje leglo optimalno opskrbile hranjivim sastojcima.

Male količine peludi nalaze se i u medu. Kako bi ubrali pelud kao zaseban proizvod, pčelari postavljaju takozvane zamke peludi na ulazu u košnicu, gdje pčele skidaju dio sakupljene peludi.

Budući da su peludna zrna bogata proteinima, vitaminima, mineralima, elementima u tragovima i enzimima, a sadrže i sekundarne biljne tvari koje promiču zdravlje, izuzetno su popularne kao dodaci prehrani.

Trebali bi ojačati kosti i imunološki sustav, zaštititi kardiovaskularni sustav, boriti se protiv slobodnih radikala, stimulirati probavu i pomoći kod stresa, umora i loše koncentracije.

Nije znanstveno dokazano

Međutim, ti učinci još nisu znanstveno dokazani. Uz to, dvije žličice peludi dnevno - što odgovara preporučenoj količini konzumacije - premale su da apsorbiraju doista značajnu količinu hranjivih sastojaka.

Kako piše savjetodavni centar za potrošače, teoretski bi se trebalo pojesti oko pola kilograma pčelinjeg peluda kako bi se zadovoljila dnevna potreba za određenim vitaminima, na primjer vitaminom B6.

Osobe koje pate od alergije na pelud ili su alergične na ubod pčela trebaju se suzdržati od uzimanja pčelinjeg peluda ili ga uzimati tek nakon savjetovanja sa svojim liječnikom.

Budući da je dokazano da pelud izaziva alergijske reakcije, od oticanja usne sluznice do anafilaktičkog šoka. Ljudima koji uzimaju antikoagulanse nakon moždanog udara također se ne savjetuje konzumacija peludi. (oglas)

Oznake:  Galerija Advertorial Trup-Trup