Ljekovite biljke za povišen krvni tlak

Češnjak je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se može koristiti protiv visokog krvnog tlaka i drugih kardiovaskularnih problema. (Slika: Sarote / fotolia.com)

Ove ljekovite biljke mogu pomoći kod visokog krvnog tlaka
Visoki krvni tlak, tehnički poznat kao hipertenzija, ne smije se uzimati olako. Često dugo ostaje neprimijećen, ali ako se ne liječi, visoki krvni tlak može imati poražavajuće učinke. Nije uvijek potrebno odmah pribjeći kemijskim lijekovima - ljekovite biljke, ako se pravilno koriste, također mogu pomoći kod lakših oblika.

'

uzroci

Uzroci visokog krvnog tlaka najčešće nisu jasni. Ovo je također poznato kao esencijalna hipertenzija. Ostali su uzroci bolesti bubrega, endokrinog sustava, krvnih žila, dijabetes tipa II ili upotreba određenih lijekova poput glukokortikoida, psihotropnih lijekova, hormona štitnjače i kontracepcijskih pilula. Sklonost visokom krvnom tlaku također može biti genetska.

Ostali uzroci su pretilost, nedostatak vježbanja, visoka razina kolesterola, velika konzumacija soli, svakodnevna konzumacija alkohola, negativni stres, pušenje i nedostatak kalija. U svakom slučaju, povišeni krvni tlak mora razjasniti liječnik. Ako postoje osnovne bolesti, prvo ih treba liječiti.

Ako se visok krvni tlak otkrije rano, često se može uspješno eliminirati ljekovitim biljkama i promjenom načina života. (Slika: stokkete / fotolia.com)

Simptomi

Mnogi pacijenti nisu svjesni svog visokog krvnog tlaka tijekom duljeg vremenskog razdoblja. To je takozvani slučajni nalaz, na primjer tijekom godišnjeg pregleda, a drugi se pak žale na glavobolju, zujanje u ušima, vrtoglavicu, lupanje srca i znojenje. Ako postoji osnovna bolest, često postoje i drugi simptomi.

WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) dijeli povišeni krvni tlak na sljedeći način:
Optimalni krvni tlak je na vrijednosti oko 120 mmHg sistoličkog i oko 80 mmHg dijastoličkog.S normalnim krvnim tlakom, sistola je između 120 i 129, a dijastola između 80 i 84 mmHg. Visoko normalan krvni tlak znači sistoličke vrijednosti između 130 i 139 mmHg, a dijastoličke vrijednosti između 85 i 89 mmHg.

Tada započinje takozvana blaga hipertenzija, koja se naziva i stadij I: sistola 140 do 159 mmHg i dijastola 90 do 99 mmHg. U umjerenoj hipertenziji (razina 2), sistola doseže 160-179 mmHg, a dijastola 100-109 mmHg. Sistoličke vrijednosti veće od 180 mmHg i dijastoličke vrijednosti veće od 110 mmHg nazivaju se teškom hipertenzijom (stadij 3).

Češnjak je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se može koristiti protiv visokog krvnog tlaka i drugih kardiovaskularnih problema. (Slika: Sarote / fotolia.com)

Ljekovito bilje

Blagi ili granični visoki krvni tlak može se liječiti ljekovitim biljkama. Međutim, bitno je voditi dnevnik krvnog tlaka. Ako se na hipertenziju ne može utjecati ili su vrijednosti vrlo varijabilne, to mora razjasniti liječnik. Čak i ako se vrijednosti vrate na normalu, ali simptomi se ne mijenjaju, pacijent pripada liječničkoj ordinaciji.

Rauwolfia serpentina (zmijski korijen)

Rauwolfia se koristi za blagu esencijalnu hipertenziju. Pogotovo kad pogođeni pate od nemira, tjeskobe i / ili napetosti. Osim što djeluje blago antihipertenzivno, ova ljekovita biljka ublažava popratne simptome poput glavobolje i vrtoglavice.
Zbog značajnih nuspojava, Rauwolfia se koristi samo u malim dozama i uglavnom u mješovitim pripravcima. Homeopatski recept više samo ne podliježe receptu iz D4. Rauwolfia se nikada ne smije uzimati tek tako bez prethodnog savjetovanja s liječnikom ili alternativnim liječnikom.

Uzimanje pripravka Rauwolfia apsolutno je kontraindicirano ako postoje bolesti poput depresije, čira na želucu ili crijevima ili čak tumora medule nadbubrežne žlijezde. Trudnice i dojilje također se moraju isključiti iz uzimanja.

Ekstrakt maslinovog lista isprobani je prirodni lijek koji se također može koristiti protiv visokog krvnog tlaka. (Slika: silencefoto / fotolia.com)

Ekstrakt maslinovog lista

Svi već znaju koliko je maslinovo ulje zdravo. Ali ekstrakt lista masline još je zdraviji i bogatiji. Sadrži protuupalni, antioksidativni, antivirusni, antibiotski, antifungalni, antiparazitni i jača imunološki sustav. Hildegard von Bingen već je koristila lišće masline u liječenju probavnih tegoba - ali u obliku čaja. Ekstrakt lista masline je učinkovitiji. To podržava rehabilitaciju crijeva, sprječava ponovljene infekcije mjehura, pomaže kod vaginalnog drozda i poboljšava vaskularnu situaciju u cijelom tijelu. To također pozitivno utječe na liječenje visokog krvnog tlaka. Ako vam se ne sviđa gorak okus ekstrakta, možete ga uzeti u obliku kapsula. Važno je osigurati da pijete dovoljno tekućine.

imela

Imela je vrlo posebna biljka. Nadoknađuje visok i nizak krvni tlak. To je posebno dobro za pacijente koji pate od kolebanja krvnog tlaka. Imela je dostupna u obliku čaja, u kapima, tabletama ili ampulama. Koji je oblik prijave pravi, najbolje je razgovarati s liječnikom ili alternativnim liječnikom.

Češnjak i divlji češnjak

Češnjak nije samo izvrstan začin, već i korisna ljekovita biljka. Češnjak djeluje antibakterijski i protugljivično te sprječava nakupljanje krvnih pločica, što je u tehničkom smislu poznato kao inhibicija agregacije trombocita. Ova ljekovita biljka također može otopiti postojeće krvne ugruške. U tom je pogledu češnjak dobar lijek za povišeni krvni tlak.

Ako vam se češnjak ne sviđa toliko, umjesto njega možete koristiti divlji češnjak. To također održava krvne žile elastičnim i može donekle smanjiti povišeni krvni tlak. Češnjak i divlji češnjak najbolje je jesti svježi i redovito.

Alpska ruža (Rhododendron ferrugineum)

Alpska ruža lišća hrđe otrovna je. Stoga bi se trebao koristiti samo u homeopatskom obliku, od D6. Ova ljekovita biljka propisana je u naturopatiji kod gihta, reumatskih bolesti, osjetljivosti na vrijeme i visokog krvnog tlaka.

Gingko

Poznato je da se gingko koristi za smanjenje mentalnih sposobnosti, poremećaje koncentracije, šum u ušima i vrtoglavicu. Gingko poboljšava cirkulaciju krvi i širi krvne žile, što također može imati pozitivan učinak na postojeći visoki krvni tlak. Oprez: Gingko se mora izbjegavati prilikom uzimanja sredstava za razrjeđivanje krvi!

šparoga

Svi znaju šparoge - ukusno povrće koje se cijedi. Međutim, kao ljekovita biljka, šparoge mogu pomoći i kod visokog krvnog tlaka. Kao sok od šparoge ili u obliku tableta, pridonosi nježnoj drenaži koja može pomoći kod nekih oblika visokog krvnog tlaka. Prije početka liječenja pripravkom od šparoga, treba se posavjetovati s liječnikom. Odvodnja nije prikladna za sve.

Crataegus

Crataegus, glog, možete naći u raznim mješavinama čaja. Koristi se za jačanje srca, posebno u takozvanom staračkom srcu, ali i u vezi sa lupanjem srca tijekom menopauze i za liječenje visokog krvnog tlaka. Crataegus je također popularan kao tinktura, samostalno ili s drugim ljekovitim biljkama.

Umirujuće ljekovite biljke

Ljekovite biljke koje djeluju smirujuće često imaju pozitivan učinak na postojeći visoki krvni tlak. Primjeri su valerijana, matičnjak, lavanda, marakuja i hmelj. Iznad svega, ako dotična osoba ima visoki tlak povezan sa stresom, preporučene biljke preporučuju se - pojedinačno ili u smjesi. U daljnjem tijeku članka za to su opisane čajne mješavine.

Za liječenje povišenog krvnog tlaka dostupni su brojni homeopatski lijekovi, ali trebali bi ih koristiti iskusni terapeuti. (Slika. Glaser / fotolia.com)

Homeopatija za hipertenziju

Homeopatija je terapijska metoda u naturopatiji koja se često koristi u bolesnika s povišenim krvnim tlakom. Međutim, prvo treba pronaći lijek koji odgovara pacijentu i njegovim simptomima. Svakako treba pitati iskusnog alternativnog liječnika ili liječnika specijaliziranog za homeopatiju prije uzimanja - pogotovo ako se uzimaju velike potencije.

Jedić

Aconitum, ili redovničko, prikladan je lijek za spontane krize visokog krvnog tlaka. Krvni tlak raste naglo i masovno. Mogu postojati akutni simptomi poput straha, panike i nemira. Pogođeni se osjećaju bolje na svježem zraku i u miru.

arnika

Poznato je da se arnika koristi za ozljede, nesreće itd. Ako je arnika pravi lijek za povišen krvni tlak, oboljeli imaju crveno lice, pate od glavobolje, zujanja u ušima, pospanosti i moguće krvarenja iz nosa. Glava je vruća, ali tijelo hladno.

Aurum metallicum

Aurum metallicum - zlato je homeopatski lijek koji vraća malo svjetla u život. Oni koji su pogođeni kojima je ovo potrebno mogu biti pomalo tužni. Vi ste jedan od onih ljudi koji su vrlo ambiciozni i ne mogu se nositi ako ne postignu vlastite uzvišene ciljeve. Uz to je crvenila koža i pomalo podbuhlo lice.

Adonis vernalis

Adonis vernalis, cvijet Adonisa, pomaže kod visokog krvnog tlaka u užurbanim, nemirnim ljudima, posebno u vezi s preaktivnom štitnjačom.

Kaktus

Kaktus, kraljica noći, homeopatski je lijek koji se koristi za „stezanje“, vrtoglavicu, nalet krvi u glavu, povišeni krvni tlak, tjeskobu i melankoliju.

Glonoinum

Glonoinum, poznatiji kao nitroglicerin, odabrani je lijek kao uobičajeni hitni lijek za anginu pektoris. Ali i u homeopatskom obliku Glonoinum može biti od velike koristi kod visokog krvnog tlaka. Popratni simptomi su glavobolja, navala krvi u glavu i valunzi.

Recepti za čaj

Nekoliko ljekovitih biljaka zajedno često pomogne više od jedne same. Evo nekoliko jednostavnih recepata za čaj koji mogu pomoći kod blago povišenog krvnog tlaka.

Čaj za krvni tlak 1
Za to se u jednakim dijelovima pomiješaju imela, cvjetovi i listovi gloga i lišće matičnjaka, a žličica se popari s oko 250 ml kipuće vode. Čaj je gotov nakon otprilike sedam minuta. Šalica se pije ujutro i navečer.

Čaj za krvni tlak 2 za opuštanje
Ovaj se čaj koristi za opuštanje i time može donekle smanjiti povišeni krvni tlak. Za čaj, lavandu, matičnjak i marakuju pomiješajte u jednakim dijelovima, žličicu toga poparite s 250 ml kipuće vode i procijedite nakon otprilike sedam do osam minuta. Dvije do tri šalice dnevno osiguravaju opuštanje.

Čajna mješavina cvijeta gloga, cvijeta lavande i korijena valerijane može biti korisna kod visokog krvnog tlaka povezanog sa stresom. (Slika: unpict / fotolia.com)

Čaj za krvni tlak 3 za ljude pod stresom
Ovaj je čaj pogodan za smirenje stresnih stresova: 30 g cvjetova i lišća gloga, 30 g cvjetova lavande i 40 g korijena valerijane. Žličicu ove smjese prelijte s četvrt litre kipuće vode i pustite da strmi oko sedam do osam minuta. Dnevno se popiju dvije do tri šalice.

Dodatni savjeti

Kad je riječ o visokom krvnom tlaku, vrijeme je za preispitivanje. Blaga hipertenzija često se može ublažiti ljekovitim biljkama i drugačijim načinom života. Definitivno treba smanjiti postojeću višak kilograma. Preporučuje se umjereni sport - posebno sport izdržljivosti. Prije početka pitajte liječnika koji dolazi. Svakodnevna šetnja već uvelike pomaže.

Najbolje je potpuno prestati pušiti i smanjiti konzumaciju alkohola. Ne treba previše soliti hranu - bolje ju je začiniti začinskim biljem. Važna je pravilna, uravnotežena prehrana. Životinje su smanjene - meso, kobasice i riba su samo na meniju dva puta tjedno. Voće i povrće, vlakna i proizvodi od cjelovitih žitarica čine većinu prehrane.

Negativni stres je otrov i s vremenom može dovesti do povišenog krvnog tlaka. Oni koji su pogođeni moraju se naučiti nositi sa stresom. Ovdje pomažu meditacija, progresivno opuštanje mišića i joga. Predviđena razdoblja odmora su važna. (sw)

Oznake:  Drugo Unutarnji Organi Naturopatskom Praksa