Voda u koljenu - uzroci, terapija i kućni lijekovi

Voda u koljenu može uzrokovati bol. Slika: kei907 - fotolia

Nakupljanje vode u koljenima
Voda u koljenu nije opis bolesti, već je popularan izraz za prekomjerno nakupljanje vlage u koljenima. Određena količina tekućine u zglobu koljena nije samo normalna, već je neophodna za rad zgloba. Izljev tekućine u koljenu, međutim, pripada rukama liječnika; to nije pitanje bolesti, već simptoma.

'

Najčešći uzroci su artroza zglobova koljena, oštećenje meniskusa ili druga mehanička iritacija. Okolno tkivo se upali i zato se sakuplja voda u tkivu, a sluznica se nadražuje. Koljeno je natečeno i toplo na dodir - tipični znakovi upale. Voda u koljenu vlastita je tjelesna tekućina.

Voda u koljenu može uzrokovati bol. Slika: kei907 - fotolia

Oslobađaju se upalne tvari koje također upale okolno tkivo, pa se zbog toga sakuplja tkivna voda, nadražuje se sluznica i bursa se upali (bursitis). Koljeno je natečeno i toplo na dodir - tipični znakovi upale. Voda u koljenu obično je tjelesna tekućina, ali može biti i krv u slučaju ozljeda ili gnoj u slučaju ulaska bakterija.

posljedice

Voda u koljenu ograničava funkcionalnost i posljedično dovodi do toga da se koljeno više ne može kretati. Koljeno može postati potpuno ukočeno. Oboljeli trpe neizmjerne bolove jer oteklina i voda vrše pritisak na živce.

Bol se povećava kada pacijent stavi težinu na koljeno. Ako simptomi i dalje traju, naprezanje znači ustajanje ili hodanje. Patite i od pulsirajuće i od bolova pod pritiskom.

Oštećenje meniskusa

Menisci je tehnički izraz za hrskavicu u zglobu koljena. Oni sjede na krajevima kostiju bedara i potkoljenice. Obično amortiziraju udarce i udarce, štiteći tako osjetljivi zglob koljena od oštećenja.

Ozlijeđeni meniscus pohaba i nastaju pukotine. Klasični uzroci su nesreće u kojima je koljeno uvijeno ili izloženo jakom pritisku - suza na meniskusu jedna je od tipičnih ozljeda snowboardera i skakača.

No starost također može dovesti do kidanja meniskusa.

Drugi uzrok nije akutna nesreća, već kronično preopterećenje, na primjer ako držite koljeno u neprirodnom položaju ili neispravno nosite teške utege - tegljači namještaja ili ljudi koji rade u ustanovama s invaliditetom upoznati su s problemom.

Ovisno o mjestu i obliku suze, razlikujemo suzu meniskusa u prednjoj, srednjoj ili stražnjoj trećini, a također i vertikalne, vodoravne, poprečne ili režnjaste suze.

Pukotine se većinom pojavljuju na unutarnjem meniskusu, meniscus medialisu, koji je čvrsto pričvršćen, a samim tim i nepokretan, a samim time i mnogo osjetljiviji na udarce ili udarce. Uz to, gotovo polovica svih ozljeda meniska nastaju u stražnjoj trećini ovog medijalnog meniskusa. Muškarci su dvostruko češće pogođeni nego žene.

Traumatična suza meniskusa obično se javlja kao rezultat sportskih ozljeda kada se zglob koljena dislocira ili naglo zaustavi - obično u tenisu, nogometu, rukometu, skijanju, rolanju ili skateboardingu i u akrobatskim vježbama.

Naročito je visok rizik ako je meniskus već preopterećen, na primjer dugotrajnim teškim fizičkim radom, godinama ili bolestima zglobova koljena, a bavite se i potencijalno stresnim sportovima.

S kroničnim preopterećenjem, na meniskusu se pojave najmanje suze, koje gotovo i ne primjećujete. Sad je dovoljno malo istezanje, na primjer kada čučite, tako da meniskus pukne.

Kongenitalne pogrešne položaje kao što su takozvana kucajuća koljena ili "disk meniskus" povećavaju rizik od kidanja meniskusa.

Ostali uzroci

  • Ostehondralni prijelom: Zvuči komplicirano, ali lako objašnjivo. Kad se dijelovi zglobne hrskavice prekinu od ozljede, to često dovodi do edema u koljenu.
  • Pucanje križnih ligamenata: Ako se križni ligamenti ili jedan od njih pokida, voda se može nakupiti u koljenu.
  • Iščašenje patele: Iščašenje patele znači da čašica koljena iskoči. Ako se to dogodi samo djelomično, pojam je subluksacija. U oba slučaja, tekućina se može izliti u koljeno.

Jedan od uzroka može biti puknuće križnog ligamenta. Slika: Henrie - fotolia

Operacije

Izljev u zglobu koljena može nastati nakon operacije zgloba koljena. Nakupljanje obično traje oko 3 tjedna. To je normalna reakcija: operacija iritira sluznicu zgloba, što daje više tekućine kao odgovor.

Takvi izljevi su bezopasni, obično prolaze sami od sebe ili se mogu ublažiti ubodom tijekom kojeg tekućina može iscuriti.

Izgleda drugačije kada se zglob koljena zarazi. To može dovesti do upalnog izljeva i, u nuždi, zglob koljena ispuni se gnojem.

Domaći lijekovi za vodu u koljenima

Ako vas muči voda u koljenu, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Međutim, simptome možete ublažiti sami - jednostavnim sredstvima.

Držite nogu mirno i okupajte se morskom soli. Svježi sir stavite na vlažnu krpu i omotajte ga oko zahvaćenog zgloba.

Hladnoća djeluje protiv oteklina, ali nemojte stavljati obloge s ledom izravno na kožu, već ih zamotajte u komade, na primjer, ili gumenu posudu napunite kockicama leda. Tekućina u koljenu nakon traume ili operacije normalna je reakcija za početak. Obično je nije potrebno probijati, jer voda nestaje kad rana zacijeli.

Ali za to treba vremena, ponekad se mučite i mjesecima. Za to vrijeme pazite na svoje koljeno, pa izbjegavajte oblike naprezanja, bilo sportom ili teškim fizičkim radom.

trudnoća

Što se dijete više udeblja u maternici, to veća težina opterećuje zglobove koljena. Sada su pod stalnim pritiskom. To često dovodi do iritacije, tijelo reagira na preopterećenje stvarajući više sinovijalne tekućine.

Težina fetusa također pritiska na šuplju venu u maloj zdjelici, a to može usporiti transport nosne krvi do srca - kao rezultat, tekućina se nakuplja u koljenima, rukama i nogama.

U nekim slučajevima fizikalna terapija može pomoći. Slika: Andrey Popov - fotolia

Točkanje

Punkciju zgloba obično izvodi ortopedski kirurg ili kirurg. Stručnjaci razlikuju izljeve krvi i krvave zglobove koljena. U slučaju ozljede koljena, uklonjena tekućina je crvena, u zdravom zglobu je bistra.

Ako postoji hematom, ortopedski kirurg dopušta da što više krvi istječe iz zgloba koljena, jer nakupina može oštetiti hrskavicu i izazvati upalnu reakciju u zglobu koljena.

Spriječiti vodu u koljenu

U starijih osoba reumatske bolesti i takozvani aktivirani artroza često dovode do vode u koljenu.

Što je stanje vašeg tijela bolje, to više imate ozljeda uzrokovanih preopterećenjem pod kontrolom, to jest: što je jače vezivno tkivo, kosti i mišići, to je vaše koljeno stabilnije.

Ako se smatrate rizičnim pacijentom, tada će vam fizioterapija pomoći vježbama koje sprečavaju izljev u zglobu koljena. To uključuje trening hoda, jer mnoge ozljede koljena nastaju nepravilnim hodanjem, to uključuje trening mišića i koordinacije, a to uključuje i radnu terapiju.

Također biste trebali naučiti vježbe opuštanja kako biste olakšali mišiće, tetive i ligamente. Vježbe istezanja također pomažu u održavanju fleksibilnosti zgloba koljena. (Dr. Utz Anhalt)

Oznake:  Udovi Glava Ljekovito Bilje