Prehrana i kondicija roditelja prije začeća utječu na zdravlje djeteta

Istraživači su u studiji saželi prednosti i nedostatke carskih rezova. Međutim, ne zna se puno o mogućim dugoročnim učincima. (Slika: nuzza11 / fotolia.com)

Budući roditelji trebali bi biti u formi i jesti zdravo

Većina žena obično vrlo dobro brine o svom zdravlju i prehrani tijekom trudnoće. Istraživači su sada otkrili da budućoj majci nije dovoljno da se zdravo hrani i bude u formi. Da bi djeca dugoročno ostala zdrava, očevi moraju paziti i na svoje zdravlje. Životne navike majki i očeva utječu na kasnije zdravlje djeteta.

'

Istraživači sa Sveučilišnog koledža u Londonu otkrili su u svojoj trenutnoj studiji da životne navike roditelja prije začeća imaju ogroman utjecaj na kasnije zdravlje djeteta. Stručnjaci su objavili rezultate niza od tri studije u časopisu na engleskom jeziku "The Lancet".

Roditelji bi se trebali začeti zdravo i održavati formu prije začeća. Na taj način kasnije možete izbjeći zdravstvene komplikacije za svoju djecu. (Slika: nuzza11 / fotolia.com)

Negativni učinci loših životnih navika

Brojni čimbenici, čak i prije začeća, duboko utječu na rast, razvoj i dugoročno zdravlje djece. Pušenje, pijenje alkohola i cjelokupno zdravlje roditelja (uključujući pretilost i lošu prehranu) utječu na cjeloživotni rizik djece od srčanog udara, moždanog udara, dijabetesa te imunoloških i neuroloških poremećaja.

Kako pretilost utječe na roditelje?

Prethodna istraživanja već su pokazala da majčina pretilost može utjecati na njezino dijete. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost tijekom trudnoće također povećava rizik od takozvane cerebralne paralize kod djece, otkrili su istraživači sa Sveučilišta Michigan. Osim toga, pretilost majke može povećati rizik od većih urođenih mana. Pretilost majki doprinosi povećanju razine upale i hormona, što može izravno utjecati na razvoj jajnih stanica i embrija. To pak povećava vjerojatnost razvoja kronične bolesti kasnije u životu, kažu istraživači. Uz to, pretilost kod očeva može dovesti do loše kvalitete i količine sperme.

Prehrana i način života važni su i prije začeća

Velika je potreba za boljom sviješću i savjetima, s većim fokusom na prehranu, radi poboljšanja zdravlja budućih generacija, objašnjavaju medicinski stručnjaci. Određeni učinci okolišnih uvjeta mogu utjecati na proces rasta, metabolizma i zdravlje potomaka. Ali prehrana i zdrav način života oba roditelja prije začeća i trudnoće također imaju velik utjecaj.

Roditelji se trebaju pravilno pripremiti za trudnoću

Zdravlje roditelja, uključujući težinu, metabolizam i prehranu, može utjecati na rizik budućih kroničnih bolesti kod djece, objašnjava profesorica Judith Stephenson, profesorica na Sveučilišnom koledžu u Londonu. Iako je trenutna usredotočenost na čimbenike rizika poput pušenja i pretjerane konzumacije alkohola prilično važni, potrebni su novi načini pripreme prehrane za trudnoću kod oba roditelja, dodaje profesor Stephenson.

Mnoge buduće majke jedu nepravilno

Rezultati se dijelom temelje na dvije nove analize žena u Velikoj Britaniji i Australiji. Bili su u reproduktivnoj dobi i stari između 18 i 42 godine. Žene koje su sudjelovale nisu bile pravilno pripremljene za trudnoću u pogledu prehrane. Primjerice, oko 96 posto žena imalo je unos željeza i folata ispod preporučenih razina od 14,8 miligrama, odnosno 400 mikrograma dnevno, objašnjavaju znanstvenici.

Tečajevi bi trebali podržati buduće roditelje prije nego što zatrudne

Prilagođavanje prehrane tijekom trudnoće često nije dovoljno za temeljno poboljšanje dječjeg zdravlja, rekli su istraživači. Sugeriraju da bi trening promjena ponašanja koji započinje u adolescenciji mogao pomoći mladim odraslima da se pripreme za zdravo roditeljstvo u budućnosti. (kao)

Oznake:  Simptomi Bolesti Trup-Trup