Trenutna studija: pretilost utječe na pamćenje

Slika: Kurhan - fotolia

Pronađena povezanost visokog BMI i poremećaja pamćenja
Pretilost (pretilost) je problem koji pogađa sve više i više ljudi u današnje vrijeme. Mnogi ljudi jedu previše nezdravo i vježbaju daleko premalo. Posljedice toga su da se stalno debljamo, a na kraju čak i postanemo pretili. Pretilost ima glavni utjecaj na naše zdravlje, mnoge sekundarne bolesti i ozbiljni tjelesni problemi mogu biti posljedica pretilosti. Istraživači su sada otkrili da se čini da pretilost negativno utječe na naša sjećanja.

'

Pretilost ima negativne posljedice na tjelesno zdravlje i opću dobrobit. Ta su oštećenja poznata već godinama. Međutim, u novoj studiji znanstvenici sa Sveučilišta Cambridge sada su ustanovili da pretilost ne utječe samo na naša tijela. Naš mozak je također pogođen bolešću. Pretilost može dovesti do slabog epizodnog pamćenja. Stručnjaci su svoju studiju objavili u časopisu "Journal of Experimental Psychology".

Slika: Kurhan - fotolia

Pretilost remeti određene kognitivne zadatke
Istraživači sa Sveučilišta u Cambridgeu pronašli su vezu između pretilosti i lošeg pamćenja. Visok indeks tjelesne mase (BMI) kod mladih odraslih osoba mogao bi dovesti do poremećaja određenih kognitivnih zadataka, kažu medicinski stručnjaci. To onima koji su pogođeni otežava pamćenje prošlih događaja. Znanstvenici su u svojoj studiji ispitali pedeset ispitanika. Svi ispitanici bili su u dobi između 18 i 35 godina i imali su indeks tjelesne mase od 18 do 51. BMI u rasponu od 18-25 smatra se zdravim, s BMI od 25 do 30 imamo prekomjernu težinu i BMI preko 30 istraživači objašnjavaju da se smatra pretilim. Sjećanje sudionika testirano je zadatkom "potraga za blagom". U ovom zadatku od ispitanika se tražilo da sakriju određene predmete u računalnoj simulaciji. Tada su ispitne osobe pitali koje su predmete sakrili i gdje su ih sakrili. Otkriveno je da ljudi s višim indeksom tjelesne mase uglavnom imaju loše pamćenje, objašnjavaju stručnjaci.

Ljudi jedu više kad im televizija ili posao odvrate pažnju
Prekomjerna težina i pretilost brzo su rastući problem u naše današnje doba. Prema najnovijim statistikama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), više od 1,9 milijardi odraslih osoba imalo je prekomjernu tjelesnu težinu u 2014. godini. Od tih ljudi, oko 600 milijuna bilo je pretilo. Sveukupno, broj ljudi s pretilošću udvostručio se od 1980. i očekuje se da će naglo rasti u narednim desetljećima, sumnjaju liječnici.Moramo shvatiti što utječe na našu konzumaciju i kako instinktivno možemo regulirati prehranu. Samo tako možemo spriječiti daljnje širenje pretilosti, kaže Dr. Lucy Cheke sa Sveučilišta Cambridge. Uglavnom smo skloni jesti više kad nam televizija ili posao odvlače pažnju. Tada postoje i ljudi koji puno jedu kad su tužni, objašnjava stručnjak.

Epizodno pamćenje može utjecati na našu glad
Pretilost posebno pogađa hipokampus. Ovo područje mozga povezuje pamćenje i učenje. Osim toga, odjel je odgovoran za naše donošenje odluka, rješavanje problema i oblikovanje osjećaja, objašnjavaju znanstvenici. Kad ljudi imaju loše uspomene, skloni su zaboraviti obrok koji su češće jeli. Zbog toga takvi ljudi jedu više, a zatim se sve više udebljaju, kažu stručnjaci. Epizodno sjećanje je posebno važno, omogućava nam da proživimo događaje iz svoje prošlosti. Koliko se živo sjećamo svog posljednjeg obroka, može napraviti veliku promjenu. Primjerice, ako se sjetimo današnjeg ručka, to će utjecati na našu kasniju glad. Moguće je da nas sjećanje sprečava da posegnemo za čokoladicom između, objašnjava Dr. Cheke.

Prekomjerne tjelesne težine teže se sjećaju prošlih detalja
Ne kažemo da su svi ljudi s prekomjernom težinom zaboravniji. Ali ako se ovi rezultati mogu generalizirati u vezi s pamćenjem, pretile osobe možda se manje mogu živo prisjećati detalja prošlih događaja, objašnjavaju medicinski stručnjaci. To može uključivati ​​i vaše prošle obroke, na primjer. Dakle, prekomjerna tjelesna težina mogla bi sve teže pamtiti što i koliko smo jeli. Zbog toga je vjerojatnije da ćete se prejesti. Istraživači sugeriraju da bolje razumijevanje uzroka pretilosti može pomoći u iskorjenjivanju problema. To bi uvelike utjecalo na naše fizičko i mentalno zdravlje i imalo bi pozitivan učinak na naše opće dobro, kažu stručnjaci. (kao)

Oznake:  Hausmittel Unutarnji Organi Obično