Studije: Slušanje klasične glazbe smanjuje krvni tlak i puls

Poznato je da glazba mijenja naše raspoloženje, ali ima li i glazba izravni učinak na naša tijela? Istraživači su sada otkrili da određene vrste glazbe mogu čak promijeniti naš krvni tlak ili puls. (Slika: DeshaCAM / fotolia.com)

Može li izloženost klasičnoj glazbi pomoći ljudima s povišenim krvnim tlakom?
Postoje sigurno neki koji klasičnu glazbu smatraju vrlo opuštajućom. No, ima li ovo opuštanje pozitivan učinak i na naše zdravlje? Istraživači su sada otkrili da je Mozartova i Straussova klasična glazba sposobna smanjiti krvni tlak i otkucaje srca.

'

Može li klasična glazba zapravo potaknuti promjene u našem tijelu? Znanstvenici s Ruhr-Universität Bochum sada su u studiji otkrili da glazba Mozarta i Straussa zaista može pomoći u smanjenju koncentracije masnoće u krvi i otkucaja srca. Liječnici su rezultate svoje studije objavili u trenutnom izdanju Deutsches Ärzteblatt (Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 347-352).

Poznato je da glazba može promijeniti naše raspoloženje, ali ima li glazba i izravan učinak na naša tijela? Istraživači su sada otkrili da određene vrste glazbe mogu čak promijeniti naš krvni tlak i puls. (Slika: DeshaCAM / fotolia.com)

Studija ispituje učinke glazbenih žanrova na kardiovaskularni sustav
Klasična glazba može pomoći ljudima koji imaju problema s krvnim tlakom ili otkucajima srca. To je rezultat studije utjecaja različitih glazbenih žanrova na kardiovaskularni sustav, objašnjavaju autori. Do ovog su zaključka došli istraživači sa Sveučilišta Ruhr u Bochumu kada su ispitivali 120 ispitanika. Polovica svih sudionika studije podijeljena je u tri različite skupine, koje su svi 25 minuta čuli glazbu različitih skladatelja ili izvođača, kažu medicinski stručnjaci. Primjerice, jedna je od grupa slušala Wolfganga Amadeusa Mozarta, druga grupa ispitanika slušala je glazbu Richarda Georga Straussa, a treća grupa slušala je glazbu poznatog pop sastava ABBA. Preostalih 60 sudionika raspoređeno je u kontrolnu skupinu koja je cijelo vrijeme provodila u tišini, objašnjavaju znanstvenici.

Klasična glazba snižava krvni tlak, otkucaje srca i razinu kortizola
Liječnici su mjerili krvni tlak, otkucaje srca i koncentraciju kortizola prije i nakon izlaganja raznoj glazbi (ili vremenu tišine). Klasična glazba Mozarta i Straussa prvenstveno snižava krvni tlak i otkucaje srca, kažu autori. Tijekom istrage, pjesme grupe ABBA nisu mogle utvrditi značajniji učinak, dodaju znanstvenici sa Sveučilišta Ruhr u Bochumu. Kontrolna skupina vrijeme je odmarala u ležećem položaju. To je također rezultiralo smanjenjem krvnog tlaka, ali učinak je bio daleko manje izražen nego kod izlaganja klasičnoj glazbi Mozarta ili Straussa, objašnjava istraživački tim.

Mozart i Strauss posebno snižavaju razinu kortizola
Svi su žanrovi glazbe rezultirali znatno nižom razinom kortizola, kažu istraživači. Međutim, znanstvenici sumnjaju da pad koncentracije kortizola također ovisi o spolu sudionika. Pad je bio izraženiji kod muškaraca koji su sudjelovali u usporedbi sa ženama iz testnih skupina, objašnjavaju stručnjaci. Pogotovo nakon izlaganja glazbi Mozarta i Straussa, postojale su jasne razlike u smanjenju razine kortizola. Također je bilo jasno da su pozitivni učinci klasične glazbe mnogo jači od učinaka tišine u kontrolnoj skupini koja je sudjelovala, dodaju znanstvenici.

Oznake:  Naturopatskom Praksa Bolesti Simptomi